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  • 評価:
  • ハンバーグ
  • ひき肉300gにだし1袋が、肉のうまみを引き出す黄金比です。
  • 料理種
    肉料理 
    調理方
    焼く・オーブン 
    シー
    難易
    簡単
    調理目安時
    30分
    カロリ
    510kcal/人
    塩分
    1.6g/人
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材料(2人分)

  • 合いびき肉
    300g
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/2個
  • 1個
  • 野菜だし(袋を破って)
    1袋
  • パン粉【A】
    大さじ3
  • 牛乳【A】
    大さじ2
  • バター
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

  • ひき肉とだしだけで練った後、他の具材を入れて粘り気が出るまで練ります。
    • 1
    • 玉ねぎはバターでしんなりするまで炒めて冷ます。【A】を混ぜ合わせる。
    • 2
    • ボウルにひき肉、だしを加えて軽く練り合わせる。1、溶き卵を加えて粘り気が出るまで練り合わせ、2等分の小判形にする。
    • 3
    • フライパンに油を熱し2を並べ、焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で7~8分蒸し焼きにする。

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