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  • 評価:
  • 中華風コーンスープ
  • 旬のとうもろこしとだしで、夏の冷製スープはいかがでしょうか。卵や豆腐を具にとろみもつけて、胃にもやさしい味わいです。温かいままでも楽しめます。
  • 料理種
    野菜料理 スープ・味噌汁 
    調理方
    その他調理法 
    シー
    昼食 夕食 おうちごはん 
    難易
    簡単
    調理目安時
    1時間以上~
    カロリ
    122kcal/人
    塩分
    1.3g/人
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材料(2~3人分)

  • とうもろこし
    1/2本
  • 1個
  • 豆腐
    1/4丁
  • クリームコーン(缶詰)
    180g
  • 野菜だし(袋を破って)【A】
    1袋
  • 水【A】
    400ml
  • 水溶き片栗粉
    片栗粉小さじ1+水小さじ1
  • おろし生姜
    少々

作り方

    • 1
    • とうもろこしの実を包丁で削ぐ。豆腐はさいの目に切る。
    • 2
    • 鍋に【A】を入れて強火にかけ、沸騰後1とクリームコーンを加えて6~7分中火で煮る。塩少々(分量外)で調味する。
    • 3
    • 水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を少しずつ加えたら、冷やす。器に注ぎ、おろし生姜を添える。

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