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  • 評価:
  • 小松菜とバナナのあま糀スムージー
  • あま糀のまろやかな甘みはバナナと相性が良く、小松菜のクセを感じることなくすっきりとした口当たりに。
  • 料理種
    甘味 
    調理方
    その他調理法 
    シー
    朝ごはん 初心者向け おやつ 
    難易
    簡単
    調理目安時
    カロリ
    塩分
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材料(1人分)

  • あま糀
    100ml
  • 小松菜(ざく切り)
    20g
  • バナナ(ざく切り)
    1/2本(45g)
  • 50ml

作り方

    • 1
    • 全ての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。
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