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  • 長芋とひき肉のカレー炒め
  • スパイシーな味つけと相性のよい煮干しだし。香ばしさとカレーの風味、だしの力強いうまみが後を引く、ごはんに合うおかずです。

材料(2人分)

  • 長芋
    250g
  • 合いびき肉
    100g
  • 煮干しだし(袋を破って)【A】
    1袋
  • カレー粉【A】
    大さじ1
  • 醤油【A】
    小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 長芋は皮のままでOKです。

  • 長芋は皮付きのまま、1.5cm角のスティック状に切って酢水(分量外)にさらし、水気を切る。

    1.
  • フライパンに油を中火で熱し、1、合いびき肉の順に加えて炒める。

    2.
  • 2に【A】を加えて調味し、火を止めて器に盛る。

    3.

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