かぼちゃサンド｜レシピ｜久原本家通販サイト（公式）

評価：
かぼちゃサンド

料理種別
パン・粉もの
料理方法
その他調理法
シーン
朝ごはん昼ごはん晩ごはん初心者向けおつまみお子様向け
難易度
簡単
料理目安時間
30分
カロリー
塩分量

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材料（2人分）

サンドイッチ用食パン

6枚
南瓜

1/8個（240g）
玉ねぎ

1/8個（130g）
ツナ水煮缶

1缶（70g）
クリームチーズ

36g
煎り酒

小さじ2
塩

少々
マスタード

適量

作り方

南瓜は種、皮をとり一口大に切る。玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、ザルにあげペーパータオルやさらしでよく水気を絞る。

1.
蒸気の上がった蒸籠（蒸し器）に南瓜を入れ、6～7分蒸す。（箸がスッと通るくらいまで）

2.
ボウルに南瓜を入れ塩を加え、ヘラでつぶす。玉ねぎ、水分をしっかり切ったツナ、クリームチーズ、煎り酒を加え混ぜ合わせる。

3.
サンドイッチ用の食パン3枚に、３を平たく伸ばしてのせる。残りの食パンに薄くマスタードを塗り、重ねて軽く押さえる。

4.
好みの大きさに切り、器に盛る。

5.

このレシピで使われている
商品はこちら

煎り酒（150ml入）
【商品番号】1342
内容量：150ml入

煮切った日本酒に、梅酢と鰹・昆布だしを加えた、江戸時代から伝わる万能調味料。さっぱりとしたうまみで幅広く使えます。

煎り酒（300ml入）
【商品番号】1371
内容量：300ml入

煮切った日本酒に、梅酢と鰹・昆布だしを加えた、江戸時代から伝わる万能調味料。さっぱりとしたうまみで幅広く使えます。

かぼちゃサンド

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