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久原 久原本家レシピ

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材料(2人分)

  • トマト
    2個
  • 茄子
    1本
  • きゅうり
    1本
  • ピーマン(赤・緑)
    各1個
  • にんにく
    1片
  • 椎茸だし(袋を破って)【A】
    2袋
  • オリーブ油【A】
    大さじ3
  • 味噌【A】
    大さじ1

作り方

    • 1
    • トマト、茄子、ピーマンは乱切りにし、茄子は水にさらして水気を切る。きゅうりは種を取って乱切りにし、にんにくは薄切りにする。
    • 2
    • ボウルに1、【A】を入れてラップをかけ、電子レンジ(600w)で4分加熱する。一旦取り出し、全体を混ぜ合わせ、再びラップをかけて4分加熱する。